dLs
Witam.
W październiku miałem operację na przepuklinę pępkową , po czym po dwóch miesiącach wyszła mi również nadczynność tarczycy. Schudłem z 93kg na 80kg . Jak wygląda temat z siłownią? Kiedyś ćwiczyłem (ponad 7lat temu), pracowałem fizycznie więc masa , siła była). Przez tą chorobę straciłem dużo masy i siły. Chciałbym ponownie zająć się siłownią oraz lepiej odżywiać, mam 28lat . Są jakieś przeciwskazania? Czegoś mi nie wolno ?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - dLs w dniu 2017-01-10 12:27:40
W październiku miałem operację na przepuklinę pępkową , po czym po dwóch miesiącach wyszła mi również nadczynność tarczycy. Schudłem z 93kg na 80kg . Jak wygląda temat z siłownią? Kiedyś ćwiczyłem (ponad 7lat temu), pracowałem fizycznie więc masa , siła była). Przez tą chorobę straciłem dużo masy i siły. Chciałbym ponownie zająć się siłownią oraz lepiej odżywiać, mam 28lat . Są jakieś przeciwskazania? Czegoś mi nie wolno ?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - dLs w dniu 2017-01-10 12:27:40
Krzysztof Piekarz
rion10
