SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co taki trening z taką dietą da?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2754

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

15

Wzrost

62-65

Staż treningowy

166-170

Obwód pasa

2 lata

Obwód klatki piersiowej

76

Obwód uda

95

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

54

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

3x siłownia , bieganie od marca

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

Dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Siłownia , bieganie

Wrażliwość na stymulanty

10 wskazówek obiad mamy , szejk białkowy

Możliwosci finansowe

Brak

Cel/problem/opis

Tymczasowo brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Prawdopodobnie będzie ich wówczas za mało i przydałoby się podbić ich ilość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 166 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2359
np?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
nie bardzo kumam o co pytasz , mam Ci napisać jakie warzywa spożywać ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 166 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2359
W sumie możesz :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
zerknij w artykuły z potreningu.pl jest o tym cała masa informacji
http://potreningu.pl/search/article/warzywa

ale generalnie wszystkie we wszystkich kolorach


Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-01-20 12:05:55
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena redukcji i sylwetki.

Następny temat

Lipomastia

WHEY premium