SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

test i lh ponad normę (redukcja)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 142
Witam wszystkich
pisałem już na innym forum ale co dwie głowy...

Nigdy nie brałem żadnych sterydów, prohormonów ani sarmów !
ćwiczę od ponad półtora roku (z różną intensywnością), wiek 31 lat,

przeciętnie poziom teścia u mnie był trochę powyżej połowy (565,90 gdzie norma 249-836)
przy ostatniej redukcji (kwiecień 2016) spadł do 300 więc brałem test freaka (pomogło)

teraz redukuje od 25 października kalorie obcinam dość ostrożnie
od grudnia robiłem co jakiś czas badanie testa żeby jak spadnie wrzucić znowu buster

28XI - 638,10 (norma 249-836) kalorie 2400
19XII 20,10 (norma 4,94-32,01) kalorie 2100
10 styczeń - 28,14 (norma 4,94-32,01) kal 1900


wczoraj(11.01) powtórzyłem w innym labo bo myślałem że się pomylili
LH 10,81 mIU/ml (norma 1,70 - 8,60)
Testosteron 932,90 ng/dl (norma 249-836)

o co kaman ?? test i Ih ponad normę !! przypominam że jestem na jakiś głodowych kaloriach (1900) - białko 161 // w -148 // t -73
co oznaczają takie wyniki ?

czuję się słabo (1900kcl) treningi coraz bardziej się wydłużają(coraz dłuższe przerwy żeby złapać oddech między seriami)
i libido o wiele gorsze od tego które miałem na 3000kcl i teściu w granicach 550-600 (norma 249-836)

gdyby do supli było coś dosypane to przy wysokim teściu LH było by nisko a tu i jedno i drugie ponad normę ! gdyby to jeszcze na masie było to ok ale na redukcji gdzie naprawdę muszę się do wszystkiego mobilizować ??

ktoś z was spotkał się już z czymś takim ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Rzeczywiście dość dziwne te wyniki , sprawdzałeś tylko testosteron i lh czy robiłeś również jakieś inne badania ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 142
tylko test i lh
teraz jestem na 1800 kcl zrobię znowu za jakiś tydzień

aktualnie biorę taki zestaw vitamin minerałów i supli:

-2g omega 3 sport edition
-d3(4000 j.m.)+k2
-vit A (12000 j.m.) (co drugi dzień)
-vit E 400mg (co drugi dzień)

-kelp (150mcg jodu)
-multi pack treca (porcja 2 tabsy ale biorę jedną)
-"Na włosy z biotyną(600%)" od dopel herz 1tabletka
-MgZB ostrovir - 1 tabl (co drugi dzień)
-selen 100mcg - 1 tabl (co drugi dzień)

od stycznia thermo burning power 2 tabsy dziennie (przed treningiem a w nietreningowe przed basenem )

- dodatkowo przed treningiem 200mg kofeiny + 3g aakg +3 cytruliny + 1 acetyl lkarnityny

- 1-2g vita C w dwóch dawkach ale przynajmniej 4h po treningu

i na spanie 2g gaba / 2g tryptophan / 150mg5htp (zmieniam co kilka dni żeby się organizm nie przyzwyczaił i potem po redukcji nie było problemów ze spaniem)

tam gdzie jest "(co drugi dzień)" biorę w dzień nietreningowy (basen - 20 min) głównie z powodu dużej dawki


w międzyczasie wyczytałem że acetyl l-karnityny może troche podnosić teścia ale no przecież nie aż tak ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183
Trochę lipa z kaloriami. Ile wynosi przypuszczalne dzienne zapotrzebowanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Dla pełnego obrazu warto dorzucić i prolaktynę, FSH i progesteron oraz estradiol.
Ponadto dobrze byłoby zobaczyć co dzieje się z tarczycą - ft3, ft4 i TSH.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niedobór estrogenu

Następny temat

kroplowka, detoks. witaminy

WHEY premium