dieta redukcyjna dla kobiety o wadze 70 kg i wzroście 173

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6890

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

kobieta

Cel

redukcja wagi

Waga

70 kg

Wzrost

173 cm

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

uczelnia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

2 - 3 razy w tygodniu trening domowy (zumba, orbitrek)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

No to układaj na 2100.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...