Witam

...

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

może podkręć bardziej trening/cardio/interwaly

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234165

przeciez nie trzeba jesc tylko miesa... masz jeszcze chocby podroby

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

otwina123

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1482

Rwmik 7 wiem ze cardio czy interwały ale przy takiej masie takiej aktywności i przy takiej ilosc kcal 2600 to waga poowinna spadac a ona w miejscu stoi..

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

rozumiem, dlatego trzeba coś zmienić aby ruszyła

...

otwina123

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1482

Czyli dodac jakies cardio czy np odciąć jeszcze 100 kcal?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

dodaj cardio i wprowadz zmiany o ktorych mowil Tomq

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

Następny temat

BCAA

Polecane artykuły

Witam

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

BCAA

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO