Korsarzysko
W jaki sposób należy poprawnie oszacować ilość B/W/T i kcal w mięsie z kością przed pieczeniem, przykładowo w podudziu z kurczaka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
62
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11977
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
W tabelach lub dzienniku dietetycznym potreningu.pl masz wypisane kcal i makroskładniki.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
62
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11977
domerW tabelach lub dzienniku dietetycznym potreningu.pl masz wypisane kcal i makroskładniki.
Tak, to wiem. Ale czy to nie są kcal/makroskładniki mięsa bez kości?
...
Napisał(a)
stojeden
Ekspert
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
polecam te strone http://nutritiondata.self.com/ znajdziesz tam wszystko od A do Z we wszelakich wariantach, tylko trzeba wpisywac nazwy produktow po angielsku, ale to nie problem 
1
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Również należy zwrócić uwagę na to, żeby ustawić w 100 gramach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
w sumie słuszna uwaga, bo tam opcji "gramowych" też jest kilka, a 100g nie wskakuje od razu, trzeba zawsze zmienić
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Poprzedni temat
Budowa masy mięśniowej, a poziom tkanki tłuszczowej
Następny temat
Dieta na redukcje 86kg 188 cm wzrostu do sprawdzenia.
