Moczukrople
Siemka , czy jak dzienna nadwyżka kaloryczna będzie dostarczana nie w proporcjach że tyle kcal z tłuszczu tyle z białka tyle z wegli tylko raz większość kalorii z białka raz z wegli ale zapotrzebowanie na makro będzie trzymane też powyżej to masa mięśniowa będzie rosła?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
207
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699697
Tak, tylko w tym momencie masz większa szanse na to że to będzie masa tłuszczowa .
Pozdrawiam
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-01-16 16:04:05
Pozdrawiam
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-01-16 16:04:05
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
stojeden
Ekspert
Szacuny
1034
Napisanych postów
4620
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35212
i raczej chciałeś napisać zapotrzebowanie na kalorie, a nie na makro, bo makro w takiej sytuacji nigdy Ci się nie zgodzi.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu! 
