...
Napisał(a)
Siema . Mam pytanie , zaczelem brac winko w tabsach i biore juz cztery dni razem z Enanem od poczatku , widze na roznych forach ze winko dodaja od trzeciego tygodnia po enanie . Moje pytanie brzmi . Czy odstawic wino ? I brac od trzeciego tygodnia na enanie ? Czy skonczyc jesc wino tam do 4 tygodnia razem z enanem i drugi miesiac sam enan?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
?1. WIEK:22
2. WAGA: 94
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierze
-klatka: nie mierze
-udo: nie mierze
-talia: nie mierze
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA: bialkowa
-białko: ok.60g
-węglowodany: niewiem
-tłuszcz: niewiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: intensywny
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg 100 kg Mam pytanie , zaczelem brac winko w tabsach i biore juz cztery dni razem z Enanem od poczatku , widze na roznych forach ze winko dodaja od trzeciego tygodnia po enanie . Moje pytanie brzmi . Czy odstawic wino ? I brac od trzeciego tygodnia na enanie ? Czy skonczyc jesc wino tam do 4 tygodnia razem z enanem i drugi miesiac sam enan
2. WAGA: 94
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierze
-klatka: nie mierze
-udo: nie mierze
-talia: nie mierze
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami
6. DIETA: bialkowa
-białko: ok.60g
-węglowodany: niewiem
-tłuszcz: niewiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: intensywny
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 25
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 kg
-martwy ciąg 100 kg Mam pytanie , zaczelem brac winko w tabsach i biore juz cztery dni razem z Enanem od poczatku , widze na roznych forach ze winko dodaja od trzeciego tygodnia po enanie . Moje pytanie brzmi . Czy odstawic wino ? I brac od trzeciego tygodnia na enanie ? Czy skonczyc jesc wino tam do 4 tygodnia razem z enanem i drugi miesiac sam enan
...
Napisał(a)
Ja bym radzil wziac sie za diete bo 60 czy nawet 80gr bialka tak jak napisales w drugim temacie to pomylka jakas juz nie mowiac ze tluszcze to garsc orzechow...
...
Napisał(a)
nie da się redukować bez liczenia kcal
poza tym wino to nie spalacz
4 tyg wina to stanowczo za krótko
tak samo jak i 8 tyg na enentacie
poza tym wino to nie spalacz
4 tyg wina to stanowczo za krótko
tak samo jak i 8 tyg na enentacie
Polecane artykuły