...
Napisał(a)
Witam. Czy w ćwiczeniach na klatke musi być jakieś ćwiczenie na "dolną część" klatki? np. skos dolny/dipy czy żeby rozwijać równomiernie całą klatkę wystarczy tylko ławka poziomka i skos + ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
to się okaże podczas budowy klatki piersiowej. Jeśli będzie taka potrzeba, to wrzucisz coś na dół, jak nie to nie będziesz musiał i gitara
to się okaże podczas budowy klatki piersiowej. Jeśli będzie taka potrzeba, to wrzucisz coś na dół, jak nie to nie będziesz musiał i gitara
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Na poczatku nie ma co się tak skupiać na poszczególnych rejonach, główne ćwiczenie jak np wycskanie pobudzi ja, jak kolega wspomniał już jak coś zbudujesz będziesz mógł stwierdzić co wymaga poprawy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły