typowydzieciak123
Witam z powrotem, już zdrowy ;]
Jestem przykładem na to, że wszyscy są różni i raczej nie ma zasady co do tego ile komu spadnie podczas przerwy. Udało mi się znaleźć w internecie posty osób które podczas choroby w tydzień traciły kilka kilo, podczas gdy ja, będąc na antybiotyku i ponad dwutygodniowej przerwie od treningu nie straciłem nic. Moja waga nie jest zbyt dokładna, ale jeśli coś spadło to była to wartość poniżej pół kilo. Jeśli chodzi o siłę, wiadomo że organizm już przyzwyczaił się do ćwiczeń i przez to po przerwie w niektórych ćwiczeniach zrobiłem mniej powtórzeń, ale to zapewne szybko wróci. Jeszcze raz dzięki wszystkim za pomoc :)
Jestem przykładem na to, że wszyscy są różni i raczej nie ma zasady co do tego ile komu spadnie podczas przerwy. Udało mi się znaleźć w internecie posty osób które podczas choroby w tydzień traciły kilka kilo, podczas gdy ja, będąc na antybiotyku i ponad dwutygodniowej przerwie od treningu nie straciłem nic. Moja waga nie jest zbyt dokładna, ale jeśli coś spadło to była to wartość poniżej pół kilo. Jeśli chodzi o siłę, wiadomo że organizm już przyzwyczaił się do ćwiczeń i przez to po przerwie w niektórych ćwiczeniach zrobiłem mniej powtórzeń, ale to zapewne szybko wróci. Jeszcze raz dzięki wszystkim za pomoc :)
Remik7
BPL-G
