Szacuny
1
Napisanych postów
19
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
194
Dzisiejszy trening:
Przysiad:
Bez pasa. 147.5kg x 3 162.5kg x 3
Z pasem.
172.5kg x 3 182.5kg x 3 192.5kg x 2 ciężko bo nie mogę ułożyć sztangi na plecach dobrze bo mi ten cholerny bark się znowu odzywa. Musze praktycznie high barem siadać.