IZYDORKIEWICZ
Cześć jestem świadom, że nie da się tego dokładnie określić ale ile mniej więcej muszę zrzucić kg (MNIEJ WIĘCEJ), aby mieć około 12% BF'A? 83KG 185CM 15LAT. Pozdro i dzięki z góry za odpowiedzi!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
58
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
634
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699676
Witam, no niestety nikt Ci nie odpowie na to pytanie. Jest to niemożliwe. Jedno jest pewne ,trochę roboty jest przed Tobą. Pozdrawiam
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
58
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
634
Ale chodzi tutaj o 5kg czy 10?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699676
Co to za różnica? Waga nie jest żadnym wyznacznikiem. Możesz zrzucić pięć kg i mieć super sylwetkę a możesz i po zrzuceniu 10 kg nadal wyglądać kiepsko
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
Masz rację. Nie da się tego określić.Poza tym nie ma to żadnego znaczenia. Skup się na obwodach, poziomie tkanki tłuszczowej i wyglądzie sylwetki a nie na masie ciała. Ona nie daje jakości.
Moderator działu Odżywianie
