azjatka1
Hej, pytanie brzmi - z czego najlepiej robic koktajle białkowe? :) nie mam zielonego pojecia, wiec licze na wasza pomoc :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
68
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Witaj,
Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według wzoruhttps://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Co do uzupełnienia białka w diecie polecałbym https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html .
Pozdrawiam
Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według wzoruhttps://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Co do uzupełnienia białka w diecie polecałbym https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html .
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Witam.
Zadałaś zbyt ogólne pytanie. Koktajle białkowe to szeroko pojęte znaczenie.
Notabene nie zaleca się nadużywać takich form ''posiłków''.
Zadałaś zbyt ogólne pytanie. Koktajle białkowe to szeroko pojęte znaczenie.
Notabene nie zaleca się nadużywać takich form ''posiłków''.
Poprzedni temat
Nie daje rady jeść tyle, ile powinienem. Gainer?
Następny temat
Smażenie. Jak to jest?
