Anonim
Witam jestem na redukcji, jednak mam nieplanowany wyjazd na 2 tyg, bede trenowal z obciazeniem ciala i myslalem o podbiciu 300 kcal gdzies w okolice zera i potem jak wroce zejdeo te 300-400 kcal i bede trenowal na silce. Moge tak zrobic?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
ale samo odstawienie treningu silowego spowoduje mniejszy wydatek energetyczny, czyli zostajac na tej samej kalorycznosci bedziesz na 0 lub plusie wlasnie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
