SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Źródła węglowodanów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10
Siemanko!


Mam takie pytanie. Czy ryż, który mam w diecie mogę zastąpić ziemniakami? Z tego co sprawdziłem w kalkulatorze w 100g jest dużo mniej kalorii niż w 100g ryżu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176
po prostu więcej ich musisz dac żeby się makro zgadzało,100g ryżu to jakieś ~500g ziemniaków będzie


Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2017-01-24 10:46:53
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688
Polecam poczytać o podstawach zbilansowanej diety.

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana 
2

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Patrz na to by ładunek energetyczny się zgadzał i na tej podstawie dobieraj.
2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana aktywności fizycznej w celu redukowania tkanki tłuszczowej

Następny temat

Praktyczna podpowiedz

WHEY premium