Skóra?Tłuszcz?..

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2596

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pborek

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Musisz budować cos bo problem jest taki że mimo w miarę niskiego bf miesni nie widać bo ich nie ma . NIe bój sie masy . Jak ogarniesz michę to nie zaleje.

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

dokładnie , działaj nad masą mięśniowej

...

Michal2206

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 191 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9868

dziękuję za pomoc, będę jadł z głową i może się poprawi :)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Jak odzywianie bedzie pawidlowe oraz trening to nie ma innej opcji

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta 13 latka

Następny temat

Nogi

Polecane artykuły

Skóra?Tłuszcz?..

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dieta 13 latka

Nogi

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?