Dieta ocena masa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , ocena , masa

Ilość wyświetleń tematu: 589

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 570

184 60kg cel masa do oceny i porady

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 148 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2015

W pierwszym posiłku 860kcal.?
Skad ty tyle wziąłeś lool rodzynki banan orzechy i gainer
Gainerka zastąp sobie jedzonkiem chyba ze masz czadu czy coś

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699697

Podbij kalorycznosc tłuszczami których brakuje a nie gainerem . Druga sprawa dieta monotonna , musisz urozmaicac

...

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Witam.

Wrzuć pełną ankietę działu - nic na Twój temat nie wiadomo.
Generalnie nie ma czego poprawiać ponieważ całość jest do zmiany.

https://www.sfd.pl/t922822.html
http://potreningu.pl/articles/2583/jak-ulozyc-diete-na-mase
http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce
http://potreningu.pl/articles/3318/dieta-indywidualna--najskuteczniejszy-sposob-walki-z-nadwaga-i-otyloscia

Dieta ma być spersonalizowana, spełniać wymagania ustrojowe.
Z kolei Twój model żywienia jest deficytowy w istotne składniki odżywcze.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-27 15:14:02

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły