rarytas1
Strata 4 kg w trzy tygodnie to raczej niemożliwe ( 4 kg mięśni). Czasem nie jesteś przetrenowany. Popraw dietę waga wròci. Sam jestem na odstawieniu saa gdzie układ hormonalny leży, ròwnież zleciało mi 4 kg ale wiem że to woda z tym że ja nie kopię się z koniem i trening dostosowuję do organizmu dodatkowo jak nigdy zabezpieczam się dietą. Zluzuj na treningu, pobaw się w pompowanie żałośnie niskimi ciężarami do czasu aż ciało będzie się samo rwało do pracy na wyższych obrotach dodatkowo wrzuć monohydrat żeby poprawić nawodnienie i obowiązkowo wykonaj te hormony.
Jeśli Ci tyle spadło w tak kròtkim okresie możesz mieć nadzieję że powròt będzie ròwnie szybki
Do tych badań ktòre Ci koledzy wyżej proponują dołòż kortyzol
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-26 21:18:59
Jeśli Ci tyle spadło w tak kròtkim okresie możesz mieć nadzieję że powròt będzie ròwnie szybki
Do tych badań ktòre Ci koledzy wyżej proponują dołòż kortyzol
Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-26 21:18:59
Maciek2401
Cayek
lodzianin1
