Co do diety

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1482

tzrymalem kcal jakos 3 tyg mija , waga spadala fajnie z 98.1 na 93.3 spadla i nagle z dnia na dzien waga idzie do gory a te same kcal ciagle nic wiecej czasem mniej ale nigdy wiecej , czym to moze byc spowodowane ze juz jest 95.5 ..?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

my nie pamietamy tutaj kazdego, jaki prowadzi trening, diete, rozklad makro itd.
wiec jak juz zdecydowales sie po raz kolejny zalozyc nowy temat, to zasady sa takie same.

ankieta
rozpisana dieta i makro
rozpisany trening
krotka charakterystyka przebiegu redukcji
suplementacja
itd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...