...
Napisał(a)
Witam, mam następujący problem z podciąganiem podchwytem, gdy się podciągam to gdy mam już prawie oczy przy drążku to nie mogę już wyjść dalej i muszę trzymać ręce dość szeroko nie tak jak widziałem na filmikach, że ludzie trzymają ręce na szerokość barków, tylko szerzej niż barki, bo inaczej na samym dole, tak jakby rozrywa mi chwyt, że palec wskazujący prawie nie pracuje przy trzymaniu drążka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moze taką masz mobilnośc, trudno tak oceniać nie widząc tego.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Przyznam, że nie bardzo rozumiem w czym jest problem.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
ja tez
Ogólnie nie musisz wychodzić "za wysoko " praca odbywa się w łopatce, w stawie ramiennym, a a nie w ugięciu bicepsa to tylko dodatkowo funckcja
Ogólnie nie musisz wychodzić "za wysoko " praca odbywa się w łopatce, w stawie ramiennym, a a nie w ugięciu bicepsa to tylko dodatkowo funckcja
Polecane artykuły