...
Napisał(a)
Czesc!Ostanio mniemam bóle w okolicach pachwiny i prawdopodobnie to moze byc przepuklina,wizytę u lekarza mam dopiero w przyszłym tygodniu i postanowiłem odpuścić sobie treningi do tej wizyty,jedynie wykonałem jeden trening w tym tygodniu lecz nie jestem przekonany co do treningów do czasu wizyty.Jedyne co mnie martwi czy przez tydzien nietrenowania ale trzymania odpowiedniego bilansu kalorycznego mogą pojawić sie jakiekolwiek spadki masy mięśniowej?Dodam,ze w przeszłości juz miałem operacje z powodu przepukliny.Prosilbym o rady co do tego czy dobrze postępuje.Z góry dzieki za odpowiedzi!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpuść treningi do czasu diagnozy. Staraj się pilnować diety, jakimiś spadkami to się nie ma co przejmować.
...
Napisał(a)
Zdrowie jest najważniejsze. Nawet gdyby miały zajśc lekkie spadki to bardzo szybko odrobisz.
A co jeśli będziesz ćwiczył i doznasz poważniejszej kontuzji przez którą nie będziesz mógł trenować kilka miesięcy albo wcale ? Czym jest ten tydzień przy tym?
A co jeśli będziesz ćwiczył i doznasz poważniejszej kontuzji przez którą nie będziesz mógł trenować kilka miesięcy albo wcale ? Czym jest ten tydzień przy tym?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Racja zdrowie najwazniejsze, ale jesli masz przepukline to mysle ze raczej to nie bedzie tydzien przerwy, bo jednak u mnie na sam zabieg czeka sie przynajmniej 2miesiace;) (przynajmniej moj kolega z pracy tak mial oraz przyszly tesc) ale moze u ciebie bedzie szybszy termin zabiegu :)
Polecane artykuły