SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja a cardio

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2989
Cześć
Obecnie jestem na redukcji i z racji że skończyły mi się ferie to zaczynam chodzić do szkoły.
Przez cale ferie robiłem kardio w domu
A teraz pytanie czy spacer 30 min do szkoly może wystarczyć czy dołożyć JesZcze cardio w domu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
Nie, cardio jest zbędne. Ewentualnie może stanowić uzupełnienie.
Istotna jest dieta oraz trening siłowy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja pomocy

Następny temat

rozkład makro i kalorii na masie

WHEY premium