SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słaby apetyt na Saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 514
Odniose sie do Aleksa i kupie Alkana N czy do tego moge dorzucic jeszcze jakis gainer czy białko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
Czekolady i słodycze to średni pomysł... Jak masz za mało kcal, nie masz czasu czy ochoty jeść to pozostają gainery itp a nie czekolady..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667564
lecz w tym co napisałeś to tłuszcz jest tylko w jajkach to gdzie masz 200 gram??
tłuszczami łatwo się podbija kcal
jak nie mogłem jesć to dowalałem 3 razy dziennie po 50 ml oliw do posiłków
50 lnianego
50 oliwy z oliwek
50 z pestek winogron
to już mas dodtakowe 1300-1400 kcal

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 514
Okey tak zrobie teraz tak mam ta 50 tke wypic czy dac np do posilku wlac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363925 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667564
ja piłem po posiłku

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18439 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205458
Dodaj tez jaki pisali wczesniej enzymy trawienne i probiotyki (moga byc kiszonki)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 514
Zrobie jak mowicie zdam relacje po czasie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

boldenon od weterynarza

Następny temat

Bardzo wysoki poziom LH

WHEY premium