...
Napisał(a)
witam, pytanie brzmi czy można carbo mieszać z BCAA i przyjmować porcję 30 min przed treningiem i bezpośrednio po ? czy robić to inaczej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
osobiście wrzuciłbym BCAA przed treningiem lub/i w trakcie, a carbo dał bezpośrednio po jeśli dieta takie wyjście zakłada
osobiście wrzuciłbym BCAA przed treningiem lub/i w trakcie, a carbo dał bezpośrednio po jeśli dieta takie wyjście zakłada
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
A potrzebujesz dodatkowej porcji węgli przed treningiem ?
ja bym dał na butelkę wody porcję bcaa i węgle ale w takim stężeniu podobnym do izotonika ok 5-6g węgli na 100 ml wody.
ja bym dał na butelkę wody porcję bcaa i węgle ale w takim stężeniu podobnym do izotonika ok 5-6g węgli na 100 ml wody.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły