Push pull siła+hipertrofia do oceny

Witam
Mój staż treningowy to 6 miesięcy.
Ostatnio przerabiany plan:5x5
Kieruję się do was z pytaniem czy plan który ułożyłem będzie odpowiedni ?

Push siła
Wyciskanie sztangi na klatke 3x6
Push-press 3x6
Przysiad ze sztangą z przodu 3x6
Triceps

Pull siła
Martwy ciąg 3x6
Dzień dobry 3x6
Podciąganie na drążku 3x6
Wiosłowanie sztangą 3x6

Push hipertrofia
Wyciskanie sztangi na klatke wąsko 4x12
OHP 4x12
Przysiad 4x12
Wykroki 3×12
Łydki
Rozpiętki 3×12
Triceps

Pull hipertrofia
Podciąganie na drążku 4x12
Wiosłowanie sztangą 4x 12
Martwy ciąg 4x12
Power clean  4x12
Żuraw 3x10
Biceps

Nie dobierałem ćwiczeń izolacyjnych na biceps łydki czy triceps,ponieważ zapewne raz na biceps będę robił uginanie przedramion ze sztangą a raz z hantlami uważam że nie ma sensu w talich ćwiczeniach sztywno trzymać się zakresu powtórzeń czy serii.
Progres z ciężarem będzie wyglądał następująco np robię zakres 3x6 na następnym treningu dokładam np 2.5 kg i robię 3x4 i na kolejnym znowu dokładam i robię 3x2.

A po co Ci takie ćwiczenia jak power clean czy push press ? Umiesz je w ogóle wykonywać?
Poza tym nie widzę większego sensu w dzieleniu treningów na siłę i hipertrofię przy tym stażu.

Lubię bardzo te ćwiczenia i wykonuję je dobrze.Jeśli chodzi o dzielenie treningu na siłę i hipertrofie to sam długo się nad tym zastanawiałem i doszedłem do takiego samego wniosku co ty.