Śniadanie białkowo-tłuszczowe

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

Trenujecie po śniadaniu białkowo-tłuszczowym czy zawsze po śniadaniu z węglowodanami?
Jeżeli chcę trenować po śniadaniu białkowo-tłuszczowym, to wtedy na kolację powinnam zjeść dużą ilość węglowodanów czy jak to powinno wyglądać?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

nie da się rozpatrywać tego w kwestii jednego dwóch posiłków

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BlueberryGirl

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

anubis84
nie da się rozpatrywać tego w kwestii jednego dwóch posiłków

Tzn.? Bo nie rozumiem

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

tzn nie da się odpowiedzieć nie wiedząc jak wygląda reszta posiłków

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BlueberryGirl

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

W każdym posiłku mam węglowodany, dlatego zastanawiam się, czy mogę je sobie odpuścić na śniadanie przed treningiem

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Jak się na takim śniadaniu dobrze czujesz na treningu i Ci to służy to ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tren Ace

Następny temat

omlet z odżywką

Polecane artykuły

Śniadanie białkowo-tłuszczowe

Szybkie pytania bez logowania

Tren Ace

omlet z odżywką

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

8 suplementów wykazujących działanie lecznicze

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie