...
Napisał(a)
Może ktoś jeszcze zweryfikować/poprawić mój jadłospis? bo jak na razie to dowiedziałem się tylko żeby miarkę kupić, i że słonecznik jest be, a spamuje podbijam już od kilku dni
...
Napisał(a)
Jak będziesz wprowadzał urozmaicenia źródeł składników odżywczych to jest ok. Nie widzę tu jakichś błędów.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Warzyw daj więcej niż tylko 200g. Słonecznik do eliminacji. Zamiast obcinać kcal w kolejnym ruchu polecam zwiększać aktywność.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Napisałem że 200kcal z warzyw, a nie że tyle gram. Aktywność podniosłem, pisałem o tym wcześniej.
Polecane artykuły