SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1
Hej wszystkim mam na imie Karolina mam 20 lat
jestem mamą urodziłam w wieku 19 , moje ciało nabawiło mnie kompleksów ważyłam przed ciążą 59 kg za to po ciaży 73 kg
mój wzrost 173 , chciałabym coś tym zrobić ,karmię piersią !!
Więc prosze powiedzcie mi co moge zrobić .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
Kiedy rodziłaś? SN czy CC? Na początek to https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_w_ciąży_i_w_okresie_połogu-t451674.html  po sprawdzeniu czy nie masz rozstępu mięśni brzucha https://www.sfd.pl/[ART]_Rozstęp_mięśni_brzucha_diastasis_recti_w_ciąży_i_po_porodzie.-t900427.html  jeśli karmisz piersią diety redukcyjne odpadają - masz jeśc zdrowo, wartościowe produkty, bez liczenia i ograniczania się - w granicach rozsądku

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mały kompleks na punkcie klatki piersiowej - jak ćwiczyć

Następny temat

Taki trening pomoże stracić kg ?

WHEY premium