2. czy tabata przynosi ten sam efekt co bieganie?
...
Napisał(a)
1. czy bieganie można zastąpić tabatą?
2. czy tabata przynosi ten sam efekt co bieganie?
2. czy tabata przynosi ten sam efekt co bieganie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Są to dwa różne treningi, także nie bardzo można je porównywać i traktować jako zamienniki.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Zależy jakie masz cele i w jakim celu chcesz kręcić aeroby czy tabatę/interwały
bo jak aerobami chcesz zbudować wydolność tlenową to tabata Ci tego nie da.
bo jak aerobami chcesz zbudować wydolność tlenową to tabata Ci tego nie da.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Na początku 2x wystarczy 3 razy to juz bardziej zaawansowany poziom chyba że nic kompletnie innego nie robisz to nawet 4x w tyg
...
Napisał(a)
tabata taki szybki trening ze nawet codziennie. Ale tez zależy co tam na niej robisz i jak jest rozbudowana
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-07 20:41:54
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-07 20:41:54
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły