jesli pale to odzywki beda gorzej na mnie dzialac

Giker a odstawiales juz szlugi...bo jak sie pali wiecej tak jak ty to czesto po odstawieniu masa idzie w gore sprobuj...ja palac 3-4 nie zauwazam roznicy ale jak mowilem to mala ilosc...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Odstawialem jush ale moja psycha pozwalala odstawic (bardzij wsumie ograniczyc) na pare dni wiec roznicy niebylo - ale pocieszma sie ze ciagle szykuje sie do rzucenia tego nalogu - a jak sie dalej nieuda to napeno w lutym przestane palic (w kanadzie fajki kosztuja pare $ )


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

to jak rzucisz napisz jak roznica z masa bo uwazam ze napewno bedzie....tak zauwazam u znajomych po tym jak rzucili ten nalog...Powodzenia

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Wydaje mi się, że uprawianie ćwiczeń siłowych (bądż jakiegokolwiek innego sportu) powinno prowadzic także do kształtowania innych nawyków prozdrowotnych, jak zmiana sposobu odzywiania, rzucenie nałogów, itp. Ktoś kto wychodzi z siłowni i zapala papierosa kojarzy mi sie trochę z niepełnosprawnoscią. Zapoczątkowane przez Joe Weidera starania na rzecz propagowania ćwiczeń siłwych miały na celu nie tylko rozwój mięśni ale przede wszystkim promocję zdrowego stylu zycia.

szukala

ehhh to jestem niepelnosprawny bo zapalam fajke zaraz po wyjsciu z silowni
Aktualnie przymiezem sie do rzucenia bi niechce jechac na cyklu kreatyny i jednoczesnie palic - kreatyna tu mam nadzieje bedzie bodzcem to rzucenia


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

każdy bodziec motywacyjny jest dobry Trzymam kciuki !

szukala

może kreatyna znajdzie nowe zastosowanie i wyprze Niccorete?

szukala

Darku ale musisz zwrocic takze na inny aspekt sprawy
Niektorzy chodza na silownie, poniewaz maja jakies cele(np. chca poprawic sylwetke lub zwiekszyc sile) albo po prostu zeby sie zrelaksowac po ciezkiej pracy.Nie wolno kazdemu na silowni narzucac zdrowego stylu zycia, jezeli ktos nie ma na to ochoty.
Wszystko zalezy od systemu wartosci i podejsciu do danego tematu...
Wdodatku palenie papierosow ma przyzwolenie spoleczne(ale malejace:P)
Po za tym to wlasnie kulturystyka kojarzy sie wszystkim znajmniej zdrowym sportem, wdodatku wszystko idzie w tym kierunku zeby tak bylo...








JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

hehe, i nic. Palenie przede wszystkim powoduje niedobór witaminy c. Ludzie nie weicie tego myslalem ze znawcy wiedzą?? Jeden papieros zabiera tyle wit c co ma 1 duza pomarancza. A ze witamina c jest potrzebna do budowania masy to o tym jush pewnie wiecie...

Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy