Suplementacja dl 60-cio latka

Mam pytanie czy preparaty typu Biosterol czy Testosterol coś dają? Chciałbym zakupić trochę suplementów i nie wiem co warto, a co może być całkiem zbędne. Napiszę co chcę kupić:
1. Biosterol lub Testosterol
2. Kreatynę
3. Biotech Glucosamine
4. 2500 Tribulus Nutricore (Biotech)
5. OstroVit Czysta Tauryna aminokwas
6. DAA
7. BioTch USA Multimineral Complex
8. Witaminy One-A-Day BioTech USA
9. BioTech USA Calcium Zinc Magnesium
10. DHEA Jarrow Formulas 50 mg
11. Białko, z Ostrowi Milkiland WPC 80 oraz Activevites Multi-Kompo PROTEIN C6 (85,5% protein)
A może jakieś sugestie co jeszcze warto kupić.
Znalazłem jeszcze to - Beta Alanine.
Ciężko to wszystko ogarnąć!

witaj.
zapomniales o najwazniejszym czyli napisaniu info o sobie
nie wiedzac dla kogo sa te suple, jaki jest cel ich zastosowania, trudno napisac cokolwiek
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

Jedynie w ciemno można Ci napisac ze biosterol / testosterol to wywalania kasy w błoto . Wypełnij ankiete jw

Już raz wypełniałem tą ankietę przy innym poście - to co tu trzeba za każdym razem ankietę wypełniać jak chcę post napisać?

No jak sobie wyobrażasz, że będziemy szukać Twojej ankiety?to mogłeś nie zakładać nowego tematu tylko pisać w starym