Storm + Spalacz

Witam

Cel na najbliższy czas to poprawa estetyki sylwetki .Redukcja fatu.Dieta wysokotłuszczowa z ładowaniem węgli po treningu .

Trening 3 razy w tygodniu oparty na założeniach FBW

W celach motywacyjnych zakupiony ( w sklepie sfd a jak trzeba wspierać forum )

Storm
BURN4ALL
WPC PROTEIN ECONO

Białko według uznania i braków w diecie . Jeżeli chodzi o Storma i Spalacz lepiej dawkować :

DT - Storm rano ,przed treningiem spalacz , po treningu Storm
DNT Storm rano

Czy może DT Storm przed treningiem + Spalacz , po trenigu storm ?

Pozdrawiam

witaj.
mozna polaczyc jak najbardziej storma ze spalaczem przed treningowo, wyjdzie wtedy fajny przedtreningowiec:)
tak to luzik

Czyli rano w DT nie bierzemy Storma tylko ładujemy przed treningiem ? :)

dokladnie:) jak najbardziej sprawdzi sie taka opcja

Ja bym dał w DT : storm po treningu ,a przed spalacz

w DT bierzemy storma przed i po treningu w DNT tylko rano

Przychalam się do wersji TomQa. Chodzi o optymalne wykorzystanie obu suplementów.
Po treningu też porcja storma. W dnt można odpuścić.