Wliczać bialko?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1463

Witam:)
Mam pytanie dotyczące włączania białka do diety: czy wliczać tez to z kasz, płatków owsianych itp? Bo po odjeciu tego roslinnego pochodzenia nie zostaje mi prawie nic...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212

Wliczasz z wszystkiego jak leci

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ileż tego białka masz w diecie, że nic nie zostaje na zwierzęce?
wrzuć tą dietęz ankietą https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Zdecydowanie wszystko należy wliczać:

http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak po odjęciu roślinne nie zostaje nic to ewidentnie jest coś nie tak z odżywianiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Zdecydowanie musi wynikać to z błędów żywieniowych. Ewentualnie coś w stronę weganizmu.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Polecany dieteyk Poznań

Następny temat

Problem z nadwyżką

Polecane artykuły

Wliczać bialko?

Odżywianie i Odchudzanie

Polecany dieteyk Poznań

Problem z nadwyżką

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki