SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl i trening

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22078
Trening na saa to ten sam trening ktòry sprawdzał się przy naturalu z tym że na saa z tego treningu więcej wyjmiejsz. Najważniejsze na saa jest żywienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
rarytas1
Trening na saa to ten sam trening ktòry sprawdzał się przy naturalu z tym że na saa z tego treningu więcej wyjmiejsz. Najważniejsze na saa jest żywienie


Obecnie jestem na redu, wiec kcal kręcą się ok 2500*

Jak będę wchodził na bombe to będzie to ok 3600 i stopniowo będę zwiększał,
Ok 250g białka 325g węgli i 125g tłuszczy
Głównie bez śmieciowego żarcia


Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-10 13:24:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 113 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1097
Co do treningu będę robił głowie siłowy, Sheiko na 4 dni się sprawdzi, po głównych ciężkich seriach porobi się jakieś akcesoryjne i do domu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dostinex do cyklu cypek deca

Następny temat

Niski Estro na cyklu hełpp

WHEY premium