Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
194
Witam
Czy warto używać opaskę na nadgarstek (na łokieć uważam że jest to mniej potrzebne a może się mylę), w ćwiczeniach hantlami (10 kg)
Organizm mam od lat nie przyzwyczajony do wysiłku (chociaż wcześniej 15 late temu) sporo ćwiczyłem.
Są opaski w biedronce i lidlu , które lepsze ? Tak patrząc na skrawek jaki wystaje z opakowania opaska z biedry to taka zwykła ala tkanina żeby się odciski nie zrobiły (a odcisków się nie boję a raczej urazu nadgarstka).Opaska z lidla jest w szczelnym opakowaniu i nie wiadomo jak wygląda.
Moj wiek, ekhm 40+
Szacuny
3
Napisanych postów
174
Wiek
27 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
7050
Ciężar raczej tutaj nie ma dużego znaczenia , co prawda jest on mały ale jak przy takim ciężarze masz problem ze stabilizacją nadgarstka to kup opaski.I zamiast szukać ich w biedronkach czy lidlach przejdź się do jakiegoś sklepu z suplementami ,tam powinni mieć porządne opaski które naprawdę ten nadgarstek jakoś stabilizują cena nie jest wysoka ~30 zł
//
Jak masz problem ze stabilizacją poczytaj o ćw które mogą ci pomóc z tym
Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2017-02-14 19:16:37