kilka pytan

Witam mam 2 pytania :
1). Dlaczego nie mam ochoty na jedzenie ale jak zacznę jeść to jestem w stanie pochłonąć bardzo, bardzo dużo ?
2). Spadek sił i ogólnie osłabienie spowodowane długim okresem czasu na niskich kaloriach - Ile czasu zajmie wyjście z tego i powrót do normalności , nabranie sił ?

1 Nie wiemy może źle zbilansowana diety jakieś błędy żywieniowe
2 Nie da się odpowiedzieć poczytaj temat https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html