...
Napisał(a)
cześć, pytanie odnośnie oleju kokosowego czy włączyć go do diety będąc ektomorfikiem? wiem, że jest bardzo zdrowy, ale przyspiesza metabolizm i nie wiem co o tym myśleć, jeżeli odpada to jakie tłuszcze włączyć do diety żeby dobrze podbić kaloryczność posiłków?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spokojnie mozesz dać olwej kokosowy, oliwe z oliwek, nasiona, orzechy, jaja też będą dobrym źródłem tłuszczy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Owszem, olej kokosowy posiada właściwości termogenne dzięki czemu zwiększa wydatkowanie energii w ustroju. Notabene jeden produkt to jak kropla w morzu, istotny jest całokształt strategii żywieniowej, ogólny tryb życia oraz stan gosp.hormonalnej.
Dlaczego akurat te właściwości miałyby Ci przeszkadzać?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 21:16:36
Dlaczego akurat te właściwości miałyby Ci przeszkadzać?
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-15 21:16:36
...
Napisał(a)
Chodzi o bardzo szybki metabolizm typowego ektomorfika i dokładając produkty które jeszcze bardziej go przyspieszą to będzie lipa
...
Napisał(a)
Ale kolega Ci wyzej napisał że jeden składnik niczego nie zmieni, nie w każdym posiłku musisz dawać olej kokosowy np w jednym dasz 5-10g i dziękuje
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To, że masz szybki metabolizm jest zaletą a nie wadą i zależeć Tobie powinno na tym, aby był jak najszybszy. Olej kokosowy nie ma z tym zbyt wiele wspólnego.
http://potreningu.pl/articles/4163/olej-kokosowy---twoj-niezbednik
http://potreningu.pl/articles/4163/olej-kokosowy---twoj-niezbednik
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły