Michacci
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 15%, Nie potrafię dokładnie określić wymieszany mezo z endo
2) wiek 18
3) waga/wzrost 73kg 179cm
4) staż treningowy 5 miesięcy
5) cel cyklu W głównej mierze redukcja tłuszczu z ud, klatki i brzucha
6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, Kreatyna Trec, ZMA, Coffeine w tabletkach
7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed Extreme
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ZMA, BCAA, KREATYNA
9) ilość dni wolnych od kreatyny Przez ostatnie 2 tygodnie nie stosowana
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta niskoww, wykupiona z potreningu.pl
11)przewidziane finanse na cykl Nieograniczny
12) uwagi i sugestie Jak najmocniejszy i najefektywniejszy:)
2) wiek 18
3) waga/wzrost 73kg 179cm
4) staż treningowy 5 miesięcy
5) cel cyklu W głównej mierze redukcja tłuszczu z ud, klatki i brzucha
6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA, Kreatyna Trec, ZMA, Coffeine w tabletkach
7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed Extreme
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ZMA, BCAA, KREATYNA
9) ilość dni wolnych od kreatyny Przez ostatnie 2 tygodnie nie stosowana
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Dieta niskoww, wykupiona z potreningu.pl
11)przewidziane finanse na cykl Nieograniczny
12) uwagi i sugestie Jak najmocniejszy i najefektywniejszy:)
Krzysztof Piekarz
anubis84
popuri
TomQ-MAG
