Zaczynam redukcje i mam pytanie odnossnie treningu zaraz po przebudzeniu. 20 minut na worku naczczo moze byc czy lepiej po posilku? Wieczorem również trening silowy bedzie.
...
Napisał(a)
Witam
Zaczynam redukcje i mam pytanie odnossnie treningu zaraz po przebudzeniu. 20 minut na worku naczczo moze byc czy lepiej po posilku? Wieczorem również trening silowy bedzie.
Zaczynam redukcje i mam pytanie odnossnie treningu zaraz po przebudzeniu. 20 minut na worku naczczo moze byc czy lepiej po posilku? Wieczorem również trening silowy bedzie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Lepiej po posiłku.
Rano twój organizm jeszcze śpi, potrzebuje energii, którą możesz mu dostarczyć wraz z pożywieniem.
Rano twój organizm jeszcze śpi, potrzebuje energii, którą możesz mu dostarczyć wraz z pożywieniem.
...
Napisał(a)
Jedni polecaja na pusty brzuszek inni znow po lekkim posilku, musialbys zobaczyc jak po tygodniu takich treningow bedziesz sie czul, kazdy ma inny organizm, kazdy inaczej reaguje, tylko metoda prob i bledow dojdziesz do tego co dla Ciebie wlasciwe, pozdro
...
Napisał(a)
Nie boksuj z rana kiedy masz jeszcze trening siłowy wieczorem, bo nie będziesz w pełnej dyspozycji.
Po treningu owszem.
Na czczo nie spalamy więcej tłuszczu i wykazały to badania naukowe, to tak na marginesie.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-02-19 17:10:17
Po treningu owszem.
Na czczo nie spalamy więcej tłuszczu i wykazały to badania naukowe, to tak na marginesie.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-02-19 17:10:17
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Jeśli można, to przyłaczę się do tematu.
1. Jaki worek kupić do domowej siłowni ?
2. Czy masz jakiś plan treningowy na worku ?
3. Czy jest jakieś urządzenie do mierzenia siły / szybkości uderzenia?
1. Jaki worek kupić do domowej siłowni ?
2. Czy masz jakiś plan treningowy na worku ?
3. Czy jest jakieś urządzenie do mierzenia siły / szybkości uderzenia?
...
Napisał(a)
Tak krótki trening dałbym przed sniadaniem a nie po latał i skakał dookoła worka
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jako forma interwało spokojnie może być rano na czczo te 20 minut na worku, byle z głową a nie bezładne naparzanie.
Polecane artykuły