Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
420
Witam, mam takie pytanie. Nwm czy napisalem w dobrym dziale, jesli nie to przepraszam. Otoz zakupilem niedawno lawke, sztange,gryf lamany, hantle, worek do boksowania, i jeszcze mam kase na obciazenie. A teraz mam okazje chodzic na profesjonalna silwnie, wczesniej nie moglem. I teraz myslicie ze powinienem cwiczyc w domu moze jeszcze cos dokupic czy cwiczyc na silowni z wiekszym wyborem sprzetu?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6513
Napisanych postów
62313
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777831
To już zależy od Ciebie. Jak wolisz chodzić na siłownię publiczną to tam idź a na domową siłownię zawsze możesz wrócić jak nie będzie Ci pasował klimat czy twoarzystwo
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6513
Napisanych postów
62313
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777831
Oczywiście. Jak dieta będzie odpowiednio przestrzegana i trening porządnie wykonywany to efekty powinny być identyczne. NA publicznej siłowni zapewne będzie więcej sprzętu.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
5
Można ćwiczyć samemu w domu, szczególnie jesli posiadasz warunki (zakupiony sprzęt), jedna uważam, że najlepszym wyjściem jest siłownia. Ja zaczełam uczęszczać od niedawna do jednej z krakowskich siłowni i wrażenie jak najbardziej pozytywne -> http://www.vitalityboutique.pl/
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347433
Skoro zaczynasz to efekty będą takie same. W późniejszym okresie jednak siłownia publiczna jest lepszą opcją, gdyż posiadasz więcej sprzetu, lepsze gryfy, lepsze podłoże.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347433
Tak, przez ten czas nie potrzebujesz tak naprawdę żadnego zaawansowanego sprzętu. Gryf, ławka, stojaki i obciążenie wystarczą.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„