2. WAGA: 80
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 36,5
-klatka: 106
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lat
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: 3razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: suchy mięsień, lekki nabór masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: nie wiadomo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): leci jak i w górę tak w dół - zależnie jak zjem.
13. STAN ZDROWIA: zdrowy, po badaniach.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzane
Witam, przychodzę tutaj z prośbą rozpiski pierwszego mojego cyklu.Mój cel, to 85kg w jak najbardziej zalany sposób.Dieta aktualnie ułożona, przez osobę z FabrykiSiły.pl w której jest wypisane ok 3k kcal - wysoka zawartość białka tj 2,5;1kg ciała w który przez ładny dogadany sposób, wypełniam co do deski z uśmiechem na twarzy.Teraz w czym problem, gdy zaczynałem siłownie ważyłem 52kg, progres szedł, po prostu wszystko kwestią czasu rosłem sobie pomału no i się stało, po dwóch latach, dobiłem wagę 75kg na samej diecie+kreatyna.Aktualnie z moją wagą ani rusz, przy dobiciu 80kg strasznie mnie zalało i postanowiłem wyredukować to co mam, i zacząć potem robić coś dalej.Dlatego, postanowiłem postawić na doping, przeczytałem cały internet, znam skutki uboczne i jak to mniej więcej wygląda.Prosiłbym kogoś o pomoc o rozpisaniu, pierwszego cyklu rzeźbiącego po którym, mógłbym sobie dalej masować stosując,coś następnego w zależności od tego jakie będą efekty po pierwszym oraz samopoczuciu - bo oczywiście zdrówko ponad wszystkim.Pierwszy cykl chciałbym spróbować tabletkami tj doustnie, bo czytałem że jest taka możliwość, dalej można spróbować igieł.Co do pierwszego mojego cyklu, myślałem nad winstrolem.Dodam że nie mam pojęcia, jak to łączyc - wiem tyle co wyczytałem, a wiadomo ze najlepiej uczy praktyka, dlatego prosze osobę doświadczoną o rozpisanie + osłonki z odblokiem.
Znam skutki uboczne, zagrożenia, przeciwwskazania itp. więc proszę pisać na temat i darować sobie przemowy umoralniające, motywujące Prosiłbym tylko o wypowiedź osób, które mają o tym pojęcie i chcą pomóc
to wszystko, pozdrawiam.