Trzy pytania

Witam,
1. Co zrobić jeśli podczas szybkiego chodu strasznie bolą mnie łydki, praktyczne mam upadek mięśniowy w łydkach i są straszne spompowane, Po po wykonaniu 60kgx8/80kgx6/100kgx5/120x5/140x5, nie mam nawet w połowie takiej pompy jak po przejściu dystansu około 500m z prędkością 10km/h.
2. Gdy wykonuję MC i próbując robić klasyka, wychodzi mi rumuński mc, jakie mogą być tego przyczyny, technika tego mc jest dobra, ale nie mogę opanować tego, że odruchowo wykonuję rumuński mc zamiast klasyk.
3. Jak poprawić chwyt, bez używania pasków/magnezji itd, mam problem z wytrzymałością chwytu, np robię MC 5x110kg nachwytem to mi chwyt puszcza przy ostatnich powtórzeniach, ale 130kg nachwytem na 1/2 razy spokojne mogę wziąć i jest dobrze, 80kg na 10-12 powtórzeń, też chwyt puszcza.

ad1. A co chcesz zrobić? Żeby upadku nie było? Mięśnie się przyzwyczają do chodzenia.

ad2. Jak technika jest dobra jak z klasyka wychodzi Ci RDL? Gdyby była dobra, to wyszedłby klasyk.

ad3. Wiszenie na drążku, fat gripz, wiszenie na ręczniku. Bierzesz 2 talerze 1,25kg i jeden 2,5kg. Wsadzasz większy między małe i trzymasz na czas.

1 źle chodzisz, możliwe że złe obuwie
2 moze za bardzo plecami ciagniesz a nie nogami
3 https://www.sfd.pl/_Oporne_przedramiona_i_siła_chwytu_by_Czawaj-t327380.html https://www.sfd.pl/Jak_wzmocnić_siłę_chwytu_-t660849.html