Anonim
z tego co zauważyłem niektórzy podczas wyciskania leżąc mają stopy na ławeczce zamiast na ziemi ( nogi ugięte w kolanach i na ławeczce tej samej na której mają oparte plecy ), do tego chyba stosują wersję wyciskania z większym nastawieniem na triceps. Czy jest jakaś różnica ? Czy są jakieś benefity czegoś takiego ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
np mogą mieć problemy z kręgosłupem i trzymają nogi na ławce odciążając tym odcinek lędźwiowy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
