SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Antykatabolik na redukcji

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
ja już tuta pomijam czas stosowania bcaa , choć po treningu to też dobry czas
fakt że pasowało by właśnie dorzucić kilka rzeczy do tego bcaa
lecz ogólnie bcaa to przydatny suplement i działający
można go pominać dając zaraz po trg białko i ww
kolejna sprawa to np. vlcd i if , tak wiem ze bcaa przerywa post lecz to jest tak marginalny wpływ na efekt całkowity diety że większość osób jie zawraca sobie tym głowy.a patrzy na plusy stosowania bcaa przed wysiłkiem (na czczo)

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ok wezmę to pod uwagę i poczytam więcej mimo że jestem przeciwnikiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Dokladnie, jak Lodziak pisze. Wszystko zalezy od naszych preferencji, jak ktos jest za bcaa to znajdzoe badania potwoerdzajace dzialanie, jak ktos jest przeciw to znajdzie badania przeciw i bedzie nimi sie posilkowal w argumentacji. I jak kolega wyzej napisal bcaa w trakcie lub przed a po eaa. I nie ulega watpliwosci ze bcaa dziala jal nalezy.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
dmq92
Głupi artykuł, założę się że 1/100 nie przeczytałeś a wszystko jest oparte o badania i napisane przez ludzi którzy mają o tym ogromne pojęcie. Ale ok

Każdy ma prawo do własnego zdania i ja uważam bcaa po treningowo za stratę kasy



Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-23 09:11:15

Bo bcaa daje się przed treningiem jako antykatabolik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699767
Zawsze znajdzie się art na nie lub tak . Co chwilę zmieniają się trendy, Moda w diecie i treningu.Jednak wystarczy spojrzeć na starą szkołę kulturystów oni cały czas trenują podobnie i efekty mają bardzo dobre. Teraz dużo osób za dużo czyta bzdur ii mocno kombinuje zamiast porządnie trenować .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212
Na marginesie bardzo fajnie do dzisiejszych trendow i mody odniosl sie Mikulewicz w swoim ostatnim materiale. Jednym slowem ludzie za bardzo swiruja i podazaja za swiatem mediow i internetu.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37
Dzięki Panowie :) Uchroniliście mnie od igły. Za radą Łodzianina odpuszczę bcaa, bo po każdym treningu idzie miarka białka z 5 g kreatyny dzisiaj dorzuciłem też 5 g kreatyny przed treningiem i zamówiłem na próbę ashwagandę z guaraną, zamiast kawy przed treningiem :)



Zmieniony przez - kowalinho w dniu 2017-02-23 16:17:40

Zmieniony przez - kowalinho w dniu 2017-02-23 16:18:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 119 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3544
Na redu zawsze bcaa... wiec nie rezygnuj zwlaszcza w trakcie utraty duzej ilosci wody.
W trakcie budowania miecha z wlasnego doswiadczenia wime ze lepiej zzainwestwoac w glutamine niz w bcaa jesli nei krecisz cardio.
Ale to tylko moje zdanie


Zmieniony przez - dobrygiecik w dniu 2017-02-26 22:04:55
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl tren testo master pomocy!

Następny temat

Pomoc w cyklu omnadren.

WHEY premium