acidm
Ile suplementować?W jakiej postaci żeby było dobrze i tanio ? Rodzielac na kilka porcji w ciągu dnia?
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2100
Napisanych postów
3497
Wiek
39 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
86516
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tutaj znajdziesz interesujące Cię informacje: http://potreningu.pl/articles/4254/witamina-c--zalecane-spozycie-dla-sportowcow-i-osob-aktywnych
1
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
I wszytsko jasne, myślę ze gram spokojnie Ci starczy, w okresach przeziębienia można dać więcej, w przypadku wersji w prochu trzeba uważać by tego nie rozrabiać w wodzie i nie mieszać w buzi bo kwas askrobinowy niekorzystnie wpływa na szkliwo
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2100
Napisanych postów
3497
Wiek
39 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
86516
dzięki panowie
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
69
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
540
Dawka dzienna witaminy C powinna być uzależniona od rozkładu dnia treningów, jak mocne i intensywne masz treningi, ile raz dziennie trenujesz, i ile godzin tygodniowo poświęcasz na treningi.
Witaminy C nie da się przedawkować [najwyżej nadmiar wysika się], i ta witamina C nie jest toksyczna w ogóle. Myślę, że badań nie trzeba, kto siedzi w temacie to będzie wiedział to.
Te 75-80 miligram RDA to jakaś ściema, żeby każdy tak stosował się do tych RDA, to już pół globu a może i więcej by wyginęła, a ci co by już przetrwali, to by się już nie rozmnażali.
Witaminy C nie da się przedawkować [najwyżej nadmiar wysika się], i ta witamina C nie jest toksyczna w ogóle. Myślę, że badań nie trzeba, kto siedzi w temacie to będzie wiedział to.
Te 75-80 miligram RDA to jakaś ściema, żeby każdy tak stosował się do tych RDA, to już pół globu a może i więcej by wyginęła, a ci co by już przetrwali, to by się już nie rozmnażali.
1
