...
Napisał(a)
Witam, mam pewien problem, a mianowicie uszkodzoną torebkę stawową w kilki palcach stopy. Trenuje muay thai gdzie kopnięcia odgrywają ważną role,a czasami zdarza mi się kopnć palcami co wiąże się ze znacznym bólem i powrotem urazu. Dodam,że piereszy taki uraz miałem rok temu(zdiagnozowany przez lekarza). Wydaje się to nieznaczącym urazem,ale na wszelkich zawodach ma to swoje skutki. Czy mogę to czymś smarować,usztywniać, ćwiczyć ten staw lub zmienić coś na treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Stoipa się musi zregenerować nic nie poradzisz, musisz popracować nad techniką kopanie by oderzać stopą a nie palcami
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły