Zależy mi na spaleniu tłuszczu z brzucha,aby zarysy brzucha były bardziej widoczne.
...
Napisał(a)
Witam chciałbym się dowiedziec czy warto zacząć redukcje i ile zredukowac, zeby zdazyc z forma na lato. Mam 175cm wzrostu, 66kg i zamierzam dobic do 68 do konca marca, a potem zacząc redukcje tylko ze nie wiem czy będzie mi sie opłacało redukować z tak malej wagi, ale jestem troche ulany (najbardziej na brzuchu,prawopodobnie po 8kg gainera)
Zależy mi na spaleniu tłuszczu z brzucha,aby zarysy brzucha były bardziej widoczne.
Zależy mi na spaleniu tłuszczu z brzucha,aby zarysy brzucha były bardziej widoczne.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z tych zdjęć za dużo nie wynika . Chyba tylko jedno ze musisz bardziej zabrać się za treningi bo jest słabo
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Redukować nie ma czego.
Odstaw tego gainera, ustal racjonalną dietę i buduj masę mięśniową.
Odstaw tego gainera, ustal racjonalną dietę i buduj masę mięśniową.
...
Napisał(a)
Jw ja też masy tu nie dostrzegam. Poza tym wstaw może jakieś normalniejsze zdjęcie jak stoisz przodem...
...
Napisał(a)
Pomasuj do maja, i jak cos zbudujesz to zredukujesz trochę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły