SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Smażenie - wiecej kcal?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Zawsze też możesz używać do smażenia bezkaloryczny olej pam. Jednak umiejętne smażenie nie wpływa negatywnie na jakość posiłku, więc z głową jak najbardziej.

http://potreningu.pl/articles/2146/ranking-najlepszych-tluszczow-do-smazenia


Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-28 15:50:42
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183
Jak 10 g tłuszczu na 100 g mięcha i to pływa, to ja jem chyba płatki (mięso) w tłuszczu
PAM nie jest bez kalorii - jest to w sumie w większości normalny rzepakowy. Psika go się na tyle mało, że nie warto ich po prostu wliczać


Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-02-28 20:59:59
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kwasy tłuszczowe i ich proporcje

Następny temat

Dieta na mase do oceny 70 kg

WHEY premium