SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Placki warzywne z mozzarellą LC by MissInvincible

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Placki warzywne z mozzarellą LC by MissInvincible







Składniki:

- 2 jaja
- 80 g startej marchewki
- 80 g startej i odsączonej cukinii
- łyżka babki jajowatej
- 10 g skrobii kukurydzianej
- 60 g mozzarelli drobno posiekanej
- sól, pieprz, papryka słodka, chilli
- 5 g oleju kokosowego do smażenia


Przygotowanie:

Wszystko mieszamy i smażymy na rozgrzanym oleju.



Wartości:

Kcal: 367,9 kcal
B: 25,8 g
W: 9,4 g
T: 25,3 g




Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-02-28 08:05:10

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218
Kolejny świetny przepis od Miss

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sernikobrownie z jagodami

Następny temat

"JAGLACKI"- czyli pyszne placki z kaszy jaglanej i tuńczyka.

WHEY premium