BarylaWSC
miczelxBarylaWSCNiski poziom testosteronu i wysoki kortyzolu jak najbardziej sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej
Duzo mniej niz duzo bardziej
Dieta to jest podstawa i radze zaczac sie dobrze odzywiac bo i z odbloku nic nie bedzie jak dieta nie bedzie przemyslana
Oczywiście :) dlatego w dalszej części napisałem, że gdyby dieta nie leżała to byłoby inaczej
Ale wzoruje się trochę sam na sobie. Robiąc redu na sucho i mając niski test ciężko mi przychodziło palenie fatu, po dorzuceniu testa ruszyło to na tyle, że wręcz musiałem dokładać kcal bo szło za szybko, wiadomo każdy organizm inny, jednak co do tego, że wysoki test przyspiesza metabolizm raczej się zgodzimy. Co do tematu jedzenia to raczej oczywista oczywistość, że jedząc śmieci, mając bilans na plus i jeszcze nic nie robiąc nie pomoże ani test ani tren ani t3 ani nic tak naprawdę :)
Pozdro
